多くの人を悩ませるニキビ！原因を知って肌トラブルを改善しよう

こんにちは！メディパレット事務局です。

性別を問わず肌を美しく見せるための方法が気になっている方は多いのではないでしょうか。

ニキビや乾燥肌、シミ・シワといった肌トラブルに悩んでいるという方もいらっしゃるでしょう。

肌の状態は人それぞれ異なりますが、どのような肌トラブルを抱えている方が多いのか気になりますよね。

そこでメディパレット事務局が「今困っている肌トラブルはなんですか？」というアンケートを508人に対し行ったところ、「ニキビ」「吹き出物」と回答した方や、「乾燥肌」や「肌の乾燥」と回答した方が多く見られました。

肌質に関係する回答としては「脂っぽい肌」や「皮脂によるテカリ」を訴えている方もいます。

また「シミ」や「シワ」と回答した方や「日焼け」「日焼けによるシミ・そばかす」に悩まされている方もいました。

「ない」「特にない」など肌トラブルに関する悩みを抱えていない人は全体の1割程度で、ほとんどの人が何らかの肌トラブルに悩まされています。

ニキビや乾燥などの肌トラブルを解決するには、なぜその肌トラブルが起こるのか原因やメカニズムを知ることが重要です。

ニキビは毛穴の出口が何らかの原因でふさがれ皮脂が排出されずに詰まり、アクネ菌が皮脂を栄養源として増殖することで起こる皮膚の病気です。

思春期にできるものと思われがちですが、大人になってからもニキビはできます。

ニキビの原因には糖質や脂質の過剰摂取や自律神経の不調、ホルモンバランスの乱れなどによる「皮脂の分泌の増加」、睡眠不足や加齢などによる「毛穴の詰まり」、紫外線や乾燥によるバリア機能の低下、毛穴の汚れなどによる「アクネ菌の増殖」などが関係しています。

ニキビは症状が悪化すると膿んで痛みを伴ったり、ニキビ痕が残ったりする恐れがあるため、放置しないで早めに治療するようにしましょう。

ニキビの改善にはバランスの取れた食生活を送ることや十分な睡眠を取ることなどの生活習慣の改善、正しいスキンケアが有効です。

それでも治らなければ皮膚科で症状に合わせた治療を行いましょう。

ここで紹介しきれなかった乾燥肌の原因や日焼け後のスキンケア方法などについて知りたい方は、関連記事も合わせて読んでみてくださいね。

【アンケートについて】
調査主体：株式会社ロッテ（メディパレット事務局）
調査設問：「今困っている肌トラブルはなんですか？」（自由回答）
調査期間：2023年6月1日～7月1日
有効回答：508人
調査方法：アプリ「24kZAP」上のアンケート（インターネット調査）