【筋トレに関するデータ】筋トレの継続期間が1週間以内の人は4割超！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんはどれくらいの期間筋トレを続けていますか。 筋トレをしている人のなかには筋トレを始めてから間もないという人もいれば、1年以上続けているという人もいらっしゃるかもしれませんね。 実際に筋トレをする習慣がある人はどれくらいの期間筋トレを続 ...

【ダイエットに関するデータ】夏にダイエットを頑張ろうと思う人は4割超！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんは1年のなかでどの季節にダイエットを頑張ろうと思いますか。 「夏は薄着になる機会が多いため、夏に向けて春頃からダイエットを始める」という方もいらっしゃるかもしれません。 実際に最もダイエットを頑張ろうと思う季節はいつなのでしょうか。 ...

【お金に関するデータ】健康のために使えるお金が毎月1,000円未満の人は約7割！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんは健康を維持するためにどんなことにお金を使っていますか。 「運動不足を解消するためにジムに通っている」という方もいらっしゃるかもしれません。 実際に健康でいるために毎月いくらくらいのお金をかけているのでしょうか。 メディパレットでは3 ...

【睡眠に関するデータ】休みの日はいつもより睡眠時間が増える人は約7割！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんは休みの日はどれくらい眠っていますか。 「休みの日は予定がないとお昼まで眠ってしまう」という方もいらっしゃるかもしれません。 実際に休みの日はいつもより睡眠時間が増える方はどれくらいいるのでしょうか。 メディパレットでは年末年始のお休 ...

【血圧に関するデータ】毎日自宅で血圧を測定していない人は約9割！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんは自宅で血圧を測る習慣はありますか。 「血圧を測ることはあるけど毎日はできていない」という方も多いかもしれません。 実際に毎日自宅で血圧測定をしている方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか。 メディパレットでは442人を対象に、「毎日 ...

【自炊に関するデータ】家族が作ってくれるからと自炊をしない人が3割！

こんにちは！メディパレット事務局です。 皆さんは自炊をする習慣がありますか。 「仕事や私生活が忙しくて自炊をする時間がない」という方もいらっしゃるかもしれません。 それでは自炊をする習慣がない方が自炊をしないのはどんな理由があるのでしょうか。 メディパレットでは自炊をする習慣がな ...