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続けやすい簡単エクササイズを
ご紹介！
このページでは運動に関する知識を、より身近に気軽に触れてもらいたい
という思いから『Medi Palette』の記事にも掲載している
エクササイズ動画を全て掲載しています。
ぜひ毎日の健康習慣に取り入れてみてください。
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